牡牛座のエステ・エクササイズ・ダイエット

エステは、痩身や脱毛、美白を始めとした、全身の美容術。日本国内においては、古くは明治時代より行われていた「美顔術」と呼ばれる女性向けのフェイシャルケアがエステの発端とされています。
最近人気の韓国エステには、一度体験すると病みつきになるという「汗蒸幕」や「よもぎ蒸し」の他にもいろいろな種類があります。韓国エステの火付け役ともなった「アカスリ」。韓国の銭湯では、ごく普通に行われているアカスリですが、日本では大ブームを呼び、アカスリタオルが あちこちで売られていました。アカスリは、肌に刺激を与えることで脳からアルファ波が出て、ストレス解消、血行促進、肩こり、腰痛にも効果的ということで す。さらには肌の新陳代謝が活発になり、疲労回復を早めるとされています。また、最近は「足つぼマッサージ」も人気ですね。足のつぼを刺激することによって血行が促進され、老廃物を排出し、むくみを取ります。このように、最近ではバラエティー豊かなエステがあり、私たちの心と体を癒してくれるオアシスとなっています。ここでは、１２星座別に効果的なエステやエクササイズ、ダイエットについて紹介しています。