public relations
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太陽は「自我｣を象徴します。それは「私自身」であり、他人と自分
を区別するものです。
自我とは、あなたと言う意識の中心に当たります。太陽は、すべて
の活力、エネルギーの源です。
太陽は、男性的エネルギーを象徴します。
月は、太陽とは、対照的に「無意識」や「気質」を象徴し、心の欲
求を表しています。
日常における癖や習慣は月の星座の性質に関係します。月はま
た、母なる女神を象徴し、女性原理と関わります。
また月の星座は、あなたがどのように感情や肉体と関わるかを暗
示しています。
そして、あなたの健康やエクササイズ、ダイエットや好きな食べ物
に関わります。
それは、身体が感情やストレスに左右されるからです。 |
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| 蟹 座が支配する身体の部位 |
蟹座は、胃、胆のう、肝臓を司ります。月が蟹座にあるときは消化
器系をいたわりましょう。
月の星座が蟹座のあなたは、ラベンダーの香りに癒されます。
眠れない夜は、ラベンダーの香りを枕元に置いてやすむと良いで
しょう。
月の星座が蟹座のあなたは、胃潰瘍や乳腺炎、その他消化器系
の病気などに注意が必用です。
心配性が病に通じます。リュウマチなどにも注意しましょう。
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| 蟹 座のエクササイズ |
月の星座が蟹座のあなたは、常に気分が変わりますので何種類
かのエクササイズをその日の気分で選ぶようにすれば理想的で
す。
家の中で出来るストレッチも良いでしょう。ストレッチには、筋肉の
緊張をほぐして疲労物質を取り除いてくれる効果もあります。
疲労がとれてリラックスする事でストレスによる暴飲暴食をおさえ
る効果も期待できます。
また、たまには月の光の浴びてのウォーキングも良いかもしれま
せん。
しかし、水の星座である蟹座のあなたには、やっぱりスイミングが
一番良いでしょう。
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| 蟹 座のダイエット |
月の星座が蟹座のあなたは、月の満ち欠けのリズムに人一倍敏感
な為に、満ちていく月や満月には、食べる料が増え、月が欠けてい
くにつれてその食べる量は減ります。
月の星座が蟹座のあなたは、「ムーンダイエット法」がおすすめで
す。
これは新月から満月までは食事もしっかり取って運動も頑張る、
そして満月から新月までは運動は多少サボっても良いので食事
制限をする。 と、一ヶ月を２つに分けてのダイエットです。
新月から満月までの運動期は水泳、水中ウォーキングなど水に
関するエクササイズがおすすめです。
また塩分の摂りすぎは水太りを招く恐れがあるので、薄味を心
がけて下さい。
蟹座は胃を支配する星座なので、胃に優しい食事や食事法を心
がけると自然とダイエットにも結びつきそうです。
また、基本色の緑色を生活に取り入れるのも良いでしょう。緑は、
色々な意味でバランスを取り、中和させる色で、希望、調和、癒
しの色です。
脳下垂体に働きかけるて新陳代謝を調節したり肝臓と脾臓のバ
ランスを取たり、筋肉や結合組織を再生し、目を休めてくれる効果
があると言われています。
近くの公園を散歩するだけでも良いでしょう。
インテリアとして、観葉植物をお部屋に置いて癒してもらっちゃい
ましょう！
さあ、あなたも心も身体もシェイプアップして、魅力的なあなたらし
さを手に入れましょう。
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