public relations
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太陽は「自我」を象徴します。それは「私自身」であり、他人と自分
を区別するものです。
自我とは、あなたと言う意識の中心に当たります。太陽は、すべて
の活力、エネルギーの源です。
太陽は、男性的エネルギーを象徴します。
月は、太陽とは、対照的に「無意識」や「気質」を象徴し、心の欲
求を表しています。
日常における癖や習慣は月の星座の性質に関係します。月はま
た、母なる女神を象徴し、女性原理と関わります。
また月の星座は、あなたがどのように感情や肉体と関わるかを暗
示しています。
そして、あなたの健康やエクササイズ、ダイエットや好きな食べ物
に関わります。
それは、身体が感情やストレスに左右されるからです。 |
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双子座が支配する身体の部位 |
双子座は、肩、首、手、腕および肺を司ります。月が双子座にある
ときは肩、首、手、腕のマサージをしたりアロマオイルの香りでリラ
ックスすると良いでしょう。
月の星座が双子座のあなたは、ウッディな香りに癒されます。
森林浴もお薦めです。双子座のフレグランスは、「サンダルウッド
白檀」です。
月の星座が双子座のあなたは、気管支炎やインフルエンザ、結核
などに注意が必用です。
神経の緊張から来る不眠症やストレス性疾患にも注意が必用で
す。
常に、気分転換と心身のリラックスを心がけましょう。
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双子座のエクササイズ |
月の星座が双子座のあなたは、色々なものに興味を示しますがす
ぐに飽きてしまいます。
エクササイズを始めるときは、 ひとりでは挫折しそうなので友達と
一緒にはじめましょう。
あなたに向いているエクササイズは、ダンスやバトミントンなどで
す。
また、ストレッチで筋肉ほぐして代謝アップお風呂上がり、朝目覚
めた時に5分間!ストレッチによって筋肉を柔軟にすると、 筋肉内
に酸素を取り込む量が増えるため筋肉(基礎代謝の大部分)での
消費カロリーをUPさせます。ストレッチの際には呼吸を止めずに!
がポイントです。 |
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双子座のダイエット |
月の星座が双子座のあなたは、論理的に正当化できるものなら、
どんなダイエットでも試してみるでしょう。しかし、双子座の月は、
一番飽きっぽいので、おもしろくて変化に富んだものでなくてはい
けません。
しかし、あなたは、忙しく動き回る為に体重の問題で悩むことはほ
とんどないかもしれません。
月の星座が双子座のあなたは、食事系のダイエットが良いかもし
れません。双子座の幸運食物である野菜をいっぱい摂る「ベジタリ
アン法」を試してみましょう。
冷蔵庫には必ず野菜をストック、また欲しい分だけ気軽に使える冷
凍野菜も上手に利用して野菜料理を毎日の習慣にしてみましょう。
また、基本色の黄色を生活に取り入れるのも良いでしょう。黄は、
気持ちを元気にしてくれ、腺機能を強め、神経を静め、思考力を高
めてくれ、消化液を活性化し、消化不良を防いだり、精神的な疲労
感を軽くする効果があると言われています。
脾臓を保護し、リンパ系を活性化し、肝臓障害を軽くするとも言われ
る黄色を活用しましょう。さあ、あなたも心も身体もシェイプアップし
て、魅力的なあなたらしさを手に入れましょう。
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